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巴颜喀拉山脉位于中国青海和西藏的交接处，从青海的中部偏南向东偏南方向延伸到青海与四川的交界处，全长780多千米。从地质上来看，它是昆仑山脉的一支，最高峰为果洛山，海拔高度5,369米。
巴颜喀拉山脉的名字来自蒙古语，意为“富饶青色的山”。
巴颜喀拉山脉的北坡比较平缓，南坡陡峭，有许多深谷。由于它位于青藏高原上，因此地势非常高，气温相当低，5000米以上的山峰全年不化。夏季比较低的山坡是重要的牧场，主要的畜牧动物有绵羊和牦牛。大多数牧民是藏族人。
巴颜喀拉山脉是黄河的发源地，是黄河与长江的分水岭，它向南流的一些河流是长江上游的重要支流。
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