植物神经系统

植物神经系统，红色部分为交感神经，蓝色部分为副交感神经

植物神经系统 (VNS)，或内脏或自主神经系统 (ANS)与躯体神经系统共同组成脊椎动物的外周神经系统。所谓“自主”，是因为未受训练的人无法靠意识控制该部分神经的活动。植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能，如心脏搏动，呼吸，血压，消化和新陈代谢。此外，如性器官和血管系统和眼内肌都受到该神经系统的控制。中枢神经系统和外周神经系统都有植物神经成分。

植物神经系统被分为

• 交感神经系统
• 副交感神经系统
• 肠神经系统

相比起交感神经和副交感神经，肠神经系统受中枢调节不多，比较独立。

交感神经和副交感神经一般来说起相互拮抗的作用（例外：唾液分泌）。交感神经的作用可概括为“Fight or Flight”的应激作用，而副交感神经则多数扮演休养生息的角色。

一些人可以通过瑜伽或生物反馈技术用意识调节自身植物神经系统的功能。