赫利俄斯或赫利奧斯（希腊语：Ήλιος）是古希腊神话中的太阳神，相对应于古罗马神话中的索爾（拉丁语：Sol）。他是泰坦巨神许珀里翁之子，黎明女神厄俄斯和月亮女神塞勒涅的兄弟。他是阿波罗的前任驾驶日车的车手。
赫利俄斯每日都會乘四马金车在天空中奔驰，从东到西，晨出晚没，用光明普照世界。在许多神话中，他同阿波罗混为一体。
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