越野滑雪
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越野滑雪講求體能和技術的冬季運動，運動員要以滑雪的型式繞過佈滿雪的山地滑行。當中以挪威、意大利與俄羅斯等國都是項目的強國。
[编辑] 歷史越野滑雪起源於北歐，當地的維京人在10世紀時就以滑雪的方式在山野之中作為運輸之用，這可能是人類最早借助器具用作運輸用途的方法。後來於1924年，國際滑雪聯合會在法國正式成立，越野滑雪也於同一年被列入冬季奧運的比賽項目之一。 當屆的冬季奧運中的越野滑雪項目只設有男子15公里和50公里的小項，到了挪威奧斯陸冬季奧運中，女子越野滑雪項目也成為了正式的比賽項目之一，直至今時。 [编辑] 奧運中的越野滑雪越野滑雪於第一屆冬季奧運成為正式的比賽項目後，直至今時，設有男子與女子項目，當中分為傳統式、自由式、競速、混合追逐以及接力賽，最先到達終點的則為優勝者。 [编辑] 傳統式越野滑雪中的傳統式，共分為了男子個人15公里、個人50公里與女子個人10公里和個人30公里4個小項。當中，運動員在比賽中並不可以使用蹬冰技術滑行，只允許「交替滑行」、「雙杖推撐滑行」、「無滑行階段的八字踏步」、「滑降」和「轉彎技術」。 [编辑] 自由式在自由式方面，設有男子個人30公里、女子個人15公里兩個小項，當中對滑雪方式沒有限制。 [编辑] 競速賽另外的競速賽是眾多越野滑雪小項中，它所需要的滑行距離最短的，不論是男子個人賽或是女子個人賽，運動員都只需滑行1.5公里。而越野滑雪的競速賽小項是以自由式進行滑雪。 當中，競速賽最與別不同的它以淘汰賽型式進行，預賽中有16位運動員，，共分為4組，每組4人比賽3趟，首兩名晉級次圈。在次圈中，出線的運動員再被分為兩組，每組4人比賽兩趟，每組的第一和第二位的運動員出線決賽。在決賽中以一次比賽的型式定勝負。 [编辑] 混合追逐賽在混合追逐賽中，是以傳統式和自由式進行。 在女子方面，運動員滑行10公里，首5公里要以傳統式進行，到達傳統式的終點後，運動員就會開始在之後的5公里則以自由式作賽。而男子方面，也是先是傳統式，再是自由式，但比女子項目滑行較長，男子運動員共要滑行20公里，首10公里要以傳統式進行，之後的10公里以自由式作賽。 [编辑] 接力賽最後的接力賽中，不管是男子或女子隊中都是每隊4人，前兩位運動員要以傳統式作賽，後兩位的運動員則以自由式滑行。當中，女子項目滑行距離為每位5公里，即20公里。男子為每位滑行10公里，即全長40公里，先到達終點為勝。 [编辑] 比賽場地比賽所用的雪道中，上坡、波動式道面及有變化的下坡各估場地的三分之一，比賽場地的最高點不得超過海拔1800米。 [编辑] 參見[编辑] 外部連結
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